Це тому, що більшість програм схуднення працюють з наповненням тарілки, але без зміни мислення це марна трата часу та грошей. Без зміни сприйняття їжі та свого тіла, перепрограмування мозку ви будете втрачати роки і здоровʼя.
Наші думки, цінності керують нашою поведінкою і часто підсвідомо, тому без зміни думок неможливо змінити дії.
"У мене є інструменти, які допоможуть. Я провела сотні годин коучінгу з людьми, які роками худли та набирали вагу знову, постійно «зривалися» навіть із найсмачніших програм здорового харчування і вважали, що вони ніколи не зміняться", – Юлія Василенко, дієтологиня, нутріціолог, коуч зі здоровʼя.
Курс зі зміни харчової поведінки
курс 7 недель
на місяць
за одну консультацию
© Copyright 2020 body-program.com.ua. - All rights reserved.